Ново проучване подчертава въздействието му върху психичното здраве и посочва нови насоки за безопасност и предотвратяване на хранителни разстройства при тийнейджърите.
За милиони млади хора социалната мрежа се е превърнала в пространство, където те учат какво да ядат, как да го приготвят и най-вече как трябва да изглежда тялото, след като го изядат. Ново проучване, публикувано в International Journal of Consumer Studies, потвърждава, че платформата функционира като инструмент за оформяне на хранителните предпочитания и диетичното поведение чрез комбинация от алгоритми, социално влияние и емоционална връзка със създателите на съдържание.
Онлайн проучване, проведено през 2025 г. с повече от четиристотин активни потребители на TikTok, заключава, че социалната мрежа влияе върху това, което ядем, чрез множество едновременни канали. Не става въпрос само за привлекателни рецепти или кратки, забавни видеоклипове, а за цялостна екосистема, където възприеманата полезност на платформата, вирусността на кулинарните тенденции, отзивите на инфлуенсъри за ресторанти, мненията на близките ни и емоционалната връзка със създателите на съдържание допринасят за оформянето на хранителните ни навици.
„Днес младите хора съобразяват голяма част от менюто си със съдържанието, което виждат в социалните медии“, казва Артур Стшелецки, водещият автор на изследването. „Кулинарните тенденции, представени в TikTok, могат да определят какво ядат, кои ресторанти посещават и как оценяват дадена рецепта.“ Това откритие е особено важно, като се има предвид кои са основните потребители на платформата. Най-големият обхват на тази социалка са тийнейджърите и младите хора. Според невронауката мозъкът на юношите е особено чувствителен към незабавна награда, социално признание и имитация на модели за подражание. В този контекст видеоклип, обещаващ загуба на тегло за няколко дни, лесно „здравословно хранене“ или постигане на идеално тяло с екстремна диета, се превръща в емоционално заредена инструкция.
Предишни проучвания показват, че продължителното излагане на нереалистични идеали за тялото увеличава чувството на неудовлетвореност, особено при подрастващите момичета, но все по-често и при момчетата. Социалните мрежи вече показва не само тела, но и цели хранителни режими, продължително гладуване, рестриктивни диети или предизвикателства, свързани с преяждане, представени като забавление. Във възрасти, когато разпространението на разстройства като анорексия или булимия е по-високо и когато се наблюдава и тревожна тенденция към затлъстяване, този тип послания могат да усилят рисковото поведение.
Проблемът не е само в това какво съдържание се разпространява, а в това как то достига до всеки потребител. Някои експерти вече предлагат мерки и не става въпрос за цензуриране на рецепти или демонизиране на кулинарното творчество, а по-скоро за признаване на факта, че в ерата на алгоритмите едно вирусно видео може да има по-голямо въздействие върху общественото здраве от много институционални кампании.